Koji je najbolji lijek za visoki tlak dostupan bez recepta
Znate li da svaki porast krvnog tlaka od 10 - 20 mm Hg udvostručuje rizik za razvoj bolesti srca i krvnih žila? S hipertenzijom su povezani dob i debljina kao njeni mogući uzroci. No dobre su vijesti da se visok krvni tlak može kontrolirati promjenama životnog stila, plana prehrane te promjenom loših u zdrave životne navike. Prije nego li visok krvni tlak izazove ozbiljnije komplikacije naučite ga kontrolirati.
Zašto su Omega 3 kapsule važne za srce i krvne žile
Jeste li znali da je čak 80% uzroka prijevremene smrti povezano s bolešću srca? Mislite na svoje srce i zaštitite ga Omega 3 masnim kiselinama. U ovom tekstu smo naveli najbolje Omega 3 kapsule.
Što je kolesterol i koji su uzroci povišenog kolesterola
Jeste li znali da kolesterol povećava rizik od bolesti srca i krvnih žila? Vrijeme je da promijenite način prehrane i stil života. Donosimo prirodna rješenja protiv povišenog kolesterola.
Kako odabrati dobar tlakomjer?
Sve više ljudi želi imati tlakomjer kako bi kontrolirati i mjeriti krvni tlak kod kuće. To štedi vrijeme, jer je tlakomjer uvijek dostupan i ne treba ići kod liječnika. No, kako odabrati dobar tlakomjer? Je li bolji klasični tlakomjer sa stetoskopom ili digitalni tlakomjer, pa digitalni za nadlakticu ili za zapešće? Evo što se pokazalo kao najbolji izbor za kućnu upotrebu.
Kako izbjeći umor, težinu i grčeve u nogama?
Nakon napornog radnog dana osjećate umor, težinu i grčeve u nogama koje uzrokuje loša cirkulacija? Trenutno olakšanje tih tegoba pronaći ćete u osvježavajućim gelovima, a magnezij je antistresni mineral koji će vam isto tako pomoći.
Kako pomoći teškim i bolnim nogama?
Noge su vam umorne, bolne i otečene? Patite od proširenih vena i popucalih kapilara? Genetska predispozicija nije glavni krivac za probleme s venama. U rizične skupine za razvoj kroničnih venskih problema ubrajamo ona u čijim zanimanjima prevladava dugotrajno stajanje ili sjedenje, zatim trudnice, starije osobe, osobe s povećanom tjelesnom težinom. Doznajte kako ublažiti simptome, kako spriječiti pogoršanje bolesti te održati vene zdravim.