Kako se boriti s alergenima koji ulaze u vaš organizam
Priroda se budi, a vi u njoj ne možete uživati jer vas sprječavaju simptomi poput kihanja, začepljenog nosa, suzenja očiju i kožnih problema. Naravno radi se o alergijama, a u ovom tekstu saznajte sve o alergijama i mogućnostima liječenja.
Znate li zašto je važan vitamin D?
Vitamin D je izrazito važan vitamin za zdravlje čovjeka. U tijelu je potreban za mineralizaciju kostiju, a vrlo često se preporučuje kod kroničnih i malignih bolesti. Djeci se daje već od rođenja jer doprinosi normalnom rastu i razvoju. Nazivamo ga sunčanim vitaminom jer sunce potiče njegovu proizvodnju. Provjerite što još vitamin D može učiniti za vaše zdravlje.
Što je gripa i kako se zaštititi od gripe?
Sezona gripe je pred vratima. Niže teperature, suhi zrak u grijanim prostorima i slabiji imunitet savršeni su uvjeti za njezino razvijanje. Srećom, postoji cjepivo protiv virusa gripe. Tko se treba cijepiti i koje skupine su rizične - saznajte sve o najčešćoj bolesti zimi i pripremite sebe i svoju obitelj na vrijeme.
Zašto je beta glukan prvi izbor za jačanje imuniteta
Većina ljudi počinje brinuti o zdravlju kad je već kasno, odnosno kad se bolest već pojavila ili je imunitet jako narušen. U posljednjih nekoliko godina jedan od najpopularnijih stimulatora imuniteta je beta glukan. Njegovo snažno djelovanje potvrđeno je znanstveno, ali i od strane brojnih korisnika kojima je pomogao u borbi s raznim bolestima.
Zašto bi trebali uzimati cink?
Svi pišu o vitaminu C, kao jednom od najvažnijih vitamina za imunitet. No, mineral cink ima jednako važnu ulogu u jačanju imuniteta. Saznajte više o ovom mineralu: zašto je važan, što uzrokuje njegov nedostatak, koji su izvori cinka u hrani i kako prepoznati nedostatak cinka u organizmu?